Ростов-на-Дону
Школа

Masters

Оттачивайте мастерство под руководством тренера и готовьтесь к заплывам или другим целям
Николай Клепиков
Начало занятий
7 июля
Места тренировок:Акватория Гребного канала
Места тренировок:Акватория Гребного канала
Что в программе

Регулярные объемные тренировки по усложненной программе для опытных пловцов. Программа подходит для набора спортивной формы к заплывам любой сложности от Босфора и Волги до мегазаплывов через Ла-Манш и Гибралтар, а также к триатлонным гонкам.

Минимальный уровень

Вы прошли три уровня школы плавания или тренировались с тренером ранее, уверенно плаваете кролем и выплываете 1000 м из 22-х минут

Зачем

Готовьтесь к заплывам любой сложности, триатлонным стартам или другим личным целям, а также развивайте плавательную форму нон-стоп

Что вас ждет

Профессиональная программа подготовки, адаптированная для любителей, полуторачасовые тренировки в бассейне 50 м, тренировки с инвентарем

1
Без дополнительных расходов
Аренда дорожки уже включена в цену
2
Легендарные тренеры
Тренеры групп Masters готовили чемпионов и сами занимали призовые места
3
Поддержка штаба
Быстрая связь с координатором по любым вопросам
Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Акватория Гребного канала
Пойменная ул., 2а
Тренер
Время
Николай Клепиков
Мастер спорта Международного класса по плаванию
Вт, Сб — 7:00
Места тренировок
Акватория Гребного канала
Пойменная ул., 2а
Соревнования на открытой воде
10 октября 2020

SWIMSTAR ONE MILE SOCHI 2020Соревнования проходят в акватории Имеретинского порта, защищенного от волн и течений двумя молами.
Температура воды в бухте на 2 градуса теплее, чем в открытом море, и в июне варьируется от 17 до 23 градусов.
Старт — с пирса (rolling start).

Дистанция: 1 морская миля (1,852 км)
Место проведения: в акватории Имеретинского порта

10 октября 2020

SWIMSTAR DOUBLE MILE SOCHI 2020Соревнования проходят в акватории Имеретинского порта (Морской бульвар, 1), защищенного от волн и течений двумя молами.
Температура воды в бухте на 2 градуса теплее, чем в открытом море, и в октябре варьируется от 19 до 24 градусов.
Старт — с пирса (rolling start).

Дистанция: эстафета дабл-миля (3,704 км)
Место проведения: в акватории Имеретинского порта

Masters
Оттачивайте мастерство под руководством тренера и готовьтесь к заплывам или другим целям
Включено в программу
2 тренировки в неделю
Тренировки по 90 минут
50-метровый бассейн
Легендарный наставник
Поддержка штаба
Спортивный нетворкинг и комьюнити пловцов
Начало занятий
7 июля
Места тренировокАкватория Гребного канала (Пойменная ул., 2а)
Часто задаваемые вопросы
  • Посещение бассейна включено в цену курса?

    Да, аренда бассейна входит в стоимость программы.

  • Нужно ли дополнительное оборудование?

    Вам может понадобиться плавательный инвентарь в зависимости от плана тренера. Уточните у координатора.

  • Что делать, если я пропущу тренировку?

    Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжитесь со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом или план пропущенной тренировки.

  • Как принять участие в отчетном заплыве?

    Свяжитесь с координатором и подберите удобное время для старта в отчетном заплыве.

Masters
Оттачивайте мастерство под руководством тренера и готовьтесь к заплывам или другим целям
Рассылка по плаванию

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакого спама!

Пробуйте новое

Стань «железным» человеком

Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км